Spirituele groei, wijsheid en psychologie

Waar gaat het om?

Katinka Hesselink - mindful stress coach

Onze lichaam en geest zijn een samenhangend systeem. Om vanuit je kracht te kunnen leven, en effectief met de moeilijke kanten van het leven om te kunnen gaan, kan het handig zijn om te trainen of begeleiding te zoeken. Daarbij zijn de volgende aandachts-gebieden van belang:

Lichaam: de drager van ons leven
Hier komt onze energie vandaan. Hier gaat het mis als we onszelf voorbij lopen. In onze cultuur een achtergesteld kindje. Zie ook:De rol van het lichaam in mindfulness.
Emoties
Blijdschap, woede, walging en verassing - ze geven kleur aan ons leven.
Gedachten
Dit is in onze cultuur het punt waar we het meest aandacht aan besteden. En toch: weet je wel wat je denkt? Meditatie kan helpen flexibeler en bewuster met onze gedachten om te gaan.
Idealen, waarden, normen
Wat is voor jou belangrijk? Wat zijn jou prioriteiten?
Cultuur en context
We doen in onze cultuur alsof we allemaal individueel en onafhankelijk zijn, maar als je goed kijkt, zie je dat we volkomen vanzelfsprekend bewegen binnen onze culturele context en mogelijkheden.

Diverse overwegingen over spirituele groei en persoonlijke ontwikkeling

Tree

Adalsteinsson, E. (Einar)

De weg van het hart

Alcyone (J. Krishnamurti )

Uit: " Aan de voeten van de Meester "

Audoin, Danielle

Zelfkennis en Regeneratie

Berry-Evans F. (Francis)

Fundamenteel en praktisch omgaan met het leven

Besant, A. (Annie), voormalig presidente van de Theosophical Society.

De Plaats van Vrede

Vrijheid van Denken - doet het denken er dan nog toe?

Blavatsky, H.P. (Helena)

Burnier, R. (Radha)

Devarajan, R.

Werkelijk en Onwerkelijk

Dunningham Chapotin, D. (Diana)

Een oneindigheid van binnen om Weg te geven

Ehrmann, M. (Max)

Desiderata, Wees kalm temidden van lawaai....

Gibran, K. (Kahlil)


Kempis, T. (Thomas)

Zelfbeschouwing

Kool, H. (Helma)

Lente

Ierland, F. (Fay)

Over groei en verdieping

Liezenga, F. (Femmie)

Leven in het Hier en Nu - de basis van wijsheid

Nicholson, Shirley

Het mysterie van het bewustzijn

Mills, Joy

Zoek naar de weg

Mirdad, Michael

Perez, Arturo M.

Krishnamurti over afhankelijkheid en leegte

Ritsema, Ali

Ram, N. Sri

Rumi

Mens-zijn is een herberg (gedicht)

Stok, Professor van der

De Skanda's

Surendra Narayan

Van Eenzaamheid naar Alleen Zijn

Welwood, John

Psychotherapie in Oost en West

Zie ook: