Jiddu Krishnamurti over 

Aandacht, meditatie en concentratie

Aandacht is niet aan te kweken. Er bestaat geen methode, geen systeem, er bestaan geen oefeningen, waardoor je aandacht kunt krijgen. Want als je een methode volgt om aandachtig te worden, blijkt daaruit dat je de onoplettendheid koestert; waar het je dan om gaat, is aandacht aan te kweken door onoplettend te zijn. Als je een systeem, een methode, volgt, wat doe je dan? Je kweekt werktuiglijk bepaalde gewoonten aan, je herhaalt bepaalde activiteiten, iets wat de geest alleen maar afstompt en niet scherpt. Terwijl, als je zelfs maar een seconde of een minuut volkomen aandachtig bent, je zult zien dat die kortstondige totale aandacht datgene wat je angst inboezemde wegvaagt. In die aandacht is er niet een waarnemer en ook niet iets dat wordt waargenomen. De waarnemer is dan het waargenomene. Maar om dat in te zien, om dat te onderzoeken, moet je je verdiepen in het hele probleem van ruimte en tijd.