'Hij heeft me misbruikt en geslagen,
Hij heeft me vernederd en beroofd.'
Wie zulke gedachten koestert, leeft in haat.

'Hij heeft me misbruikt en geslagen,
Hij heeft me vernederd en beroofd.'
Wie zulke gedachten loslaat, leeft in liefde.

Haat zal in deze wereld Haat nooit verdrijven.
Dat kan alleen de liefde doen.
Dit is de eeuwenoude, onuitputtelijke wet.

Jullie gaan ook eens dood.
Hoe kun je dan, als je dat weet, nog ruziemaken? 


(Uit de Dhammapada, in de vertaling van Thomas Byrom.
Nederlandse vertaling van het boekje "De leringen van Boeddha", samengesteld door Jack Kornfield, uitgegeven in Nederland door Altamira-Becht, 2000, blz. 17)